Cykloturistický kurz
Předmět není vypsán Nerozvrhuje se
| Kód | Zakončení | Kredity | Rozsah | Jazyk výuky | Semestr |
|---|---|---|---|---|---|
| 703MCTK | zápočet | 1 | 24 hodiny CVIČENÍ za celý semestr (45 minut), 7 až 12 hodin domácí příprava | česky | letní |
Garant předmětu
Jméno vyučujícího (jména vyučujících)
Katedra
Předmět zajišťuje Centrum pohybové přípravy, sportu a rehabilitace AMU
Obsah
-upevnit základní dovednosti jízdy na kole;
-vybavení a výstroj; konstrukce a údržba;
-bezpečnost jízdy (jízda ve skupině);
-orientace, pomůcky, příprava trasy;
-jízda (rallye) v terénu;
-zdravotní zajištění;
-kulturně poznávací činnost, dokumentace – deník, kronika;
-ověřování fyzické náročnosti jízdy na kole, využívání sport-testerů;
-příspěvek cykloturistiky k rozvoji kondice
Výsledky učení
Pochopit přínosu využívání kola pro rozvoj kondice.
Získání základních technických vědomosti o stavbě vybraných typů jízdních kol a dovednosti nezbytné pro jejich údržbu
Jízda ve skupině.
Předpoklady a další požadavky
Základní dovednosti jízdy na kole
Literatura
Literatura bude doplněna.
Hodnoticí metody a kritéria
100 % aktivní účast
Krátká úvaha nad přínosem dané aktivity především po psychické stránce.
Další informace
Předmět lze absolvovat opakovaně
Pro tento předmět se rozvrh nepřipravuje