Kondiční cvičení

Zobrazit rozvrh

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
703KOC zápočet 1 2 hodiny CVIČENÍ týdně (45 minut), 7 až 12 hodin domácí příprava česky zimní i letní

Garant předmětu

Sabina FIŘTOVÁ

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Sabina FIŘTOVÁ, Petra JELÍNKOVÁ

Obsah

Obsahem jednotlivých lekcí jsou různá silově-vytrvalostní cvičení

Výsledky učení

  1. Vybavit studenty přiměřenou fyzickou kondicí
  2. Osvojit si profesní tělesnou zdatnost a návyky,jak si tuto zdatnost uchovat.
  3. Osvojit si prakticky základy kruhového tréninku (fyzická zdatnoost)
  4. Vytvořit si pozitivní vztah k tělesnému pohybu, který je součástí vzdělávacího procesu každého studenta.

Předpoklady a další požadavky

Nejsou žádné znalostní požadavky nutné k zapsání tohoto předmětu

Literatura

TLAPÁK,Petr.Tvarování těla pro muže i ženy.Nakladatelství Arsci.Praha 1999

BÚRSOVÁ,Marta.Kompenzační cvičení.Grada apublishing,a.s.,2005

Hodnoticí metody a kritéria

podmínkou úspěšného absolvování předmětu je aktivní 80% účast na cvičeních

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU

Rozvrh na zimní semestr 2022/2023:

06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
místnost 1
Pohybové studio AMU
(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
12:00–13:30
(paralelka 1)
Út
St
místnost 1
Pohybové studio AMU
(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:00–10:30
(paralelka 2)
Čt
místnost 1
Pohybové studio AMU
(Tržiště 18, Praha 1)
JELÍNKOVÁ P.
12:00–13:30
(paralelka 3)
Pá
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Po 12:00–13:30 Sabina FIŘTOVÁ Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1		 paralelka 1
St 09:00–10:30 Sabina FIŘTOVÁ Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1		 paralelka 2
Čt 12:00–13:30 Petra JELÍNKOVÁ Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1		 paralelka 3

Rozvrh na letní semestr 2022/2023:

06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
místnost 1
Pohybové studio AMU
(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
12:00–13:30
(paralelka 1)
Út
St
místnost 1
Pohybové studio AMU
(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:00–10:30
(paralelka 2)
Čt
místnost 1
Pohybové studio AMU
(Tržiště 18, Praha 1)
JELÍNKOVÁ P.
12:00–13:30
(paralelka 3)
Pá
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Po 12:00–13:30 Sabina FIŘTOVÁ Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1		 paralelka 1
St 09:00–10:30 Sabina FIŘTOVÁ Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1		 paralelka 2
Čt 12:00–13:30 Petra JELÍNKOVÁ Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1		 paralelka 3

Předmět je součástí následujících studijních plánů